乳房摸着硬硬的,就是得乳腺癌了?

发布时间：2021-01-15 点击数：

乳房摸着硬硬的,就是得乳腺癌了?

不是摸着乳房有硬块就意味着生病,正常乳腺结节、突出的脂肪结节、少见的副乳腺和乳腺内的淋巴结,都会使它呈现为乳房肿块。

乳房肿块一般分为三大类:

• 包括增生性肿块,可能伴随月经前期乳房肿痛的症状,经过后疼痛会减轻。

• 炎症性肿块,有些没有症状的,如果是急性乳腺炎,常伴随比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还有显的红、肿、热、痛等反应。

• 肿瘤性肿块其中有良性和恶性之分。

乳房肿块可能由多种原因引起,常见的疾只有少数几种，女性还是应该定期进行乳腺检查。

健康的乳房首先是形态自然，因为主要是脂肪和腺体组成，所以摸上去同触摸身上柔软部位感觉相似。医学上讲的摸上去也就是触诊，触诊时手要放平逐步依次按压，触诊上去应该是双侧感觉一致，对称，质地柔软，没有硬结硬块，没有疼痛感，没有按压不适感。双侧乳房对应的部位，如双侧乳房外侧厚度基本一致，外侧较其他部位腺体增厚，按压乳房或触诊乳头，挤压乳头没有溢液，触诊乳头没有疼痛感。

如何预防乳腺癌？

1. 不乱用外源性的雌激素。

2. 不要长期过量饮酒以及过量吸烟。

3. 在乳腺癌高危人群中，开展药物性预防。

4. 养成良好的饮食习惯，加强身体锻炼。

5. 建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

6. 坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神心理紧张因素，保持心态平和。

7. 了解乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺的自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯。

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