每天一口山药醋，开启春天的养生模式

发布时间：2022-02-12 点击数：

“春夏养阳，秋冬养阴”，春天适合生发阳气，适合吃点辛辣的食物，辣椒，胡椒，生姜都可以吃起来，不过辛散过度对身体也不好让人容易上火。

古人很聪明，用酸味来中和辣味，让容易上火的春季想到了酸辣味的小浪漫。

山药，药食同源，有“神仙之食”的美誉，民间素有“白色山药胜人参”的说法。山药作为白色的根茎类食物，具有补脾、益肺、固肾之功效，是秋季最佳滋补食品。

山药酿的醋，是为养生人量身打造的好物。正所谓，每天一口山药醋，养生调味两不误，【怀府街】铁棍山药醋，无论是做主料还是辅料，都是高质量生活食疗之家的首选。

春天干燥，还容易刮风，总感觉嘴巴里涩涩的，没什么味道，还会降低食欲。

有人喜欢加重食盐调味，但重盐会对血压造成影响，这个时候喝一点醋可以增进食欲，还能减少盐的摄入，降低高血压的发病率。当然，醋不仅能开胃，还可以促进胃酸分泌，帮助消化。

对于女性来说，食用醋跟外用醋都有美容养颜的功效，特别是在干燥的春季，洗脸水里加一点醋可以锁住皮肤里的水分，改善皮肤瘙痒的症状哟~