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“春夏养阳，秋冬养阴”，春天适合生发阳气，适合吃点辛辣的食物，辣椒，胡椒，生姜都可以吃起来，不过辛散过度对身体也不好让人容易上火。...
“春夏养阳，秋冬养阴”，春天适合生发阳气，适合吃点辛辣的食物，辣椒，胡椒，生姜都可以吃起来，不过辛散过度对身体也不好让人容易上火。
民间谚语说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。意思很明白，进入24节气的倒数第2个节气后，一年最寒冷的冬天正式到来。 此时太阳虽然从南回归线向北移动，但仍然处于赤道以
我们迎来了冬天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机。
阴道是女性极为重要的生殖器官。在性生活过程中起着重要作用。但有些女性也经常能感受到阴道干涩所带来的不适感。那么，阴道干涩是怎么引起的呢？ 一、年龄生理现象： 首先引
秋季健康也很重要，饮食上少不了西兰花 菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。
外阴很脆弱，平时稍微不注重保养的话，就会很容易出现问题。比如：瘙痒。这是一种非常尴尬和难受的事情，就算特别痒，也不可能在大庭广众之下抓挠止痒。通常会使得女性烦躁不
立冬是一年24节气中的第19个节气，也是汉族传统节日之一。它的到来，意味着冬天的来临，中医认为，养生之道，秋收冬藏。冬季是人体吸收营养，养精蓄锐的时期。养生贵在顺时而动
寒冷的冬天已经过去，立春也来到了一段时间，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分
“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方……”千年以来，《诗经》中的这十六个字，将白露之美推向了极致。白露，是天气转凉的象征，也浸透着温润的情愫。
秋冬季,天气转凉,空气偏于干燥,易损伤肺阴,出现口咽干燥,眼睛干涩、疲劳,皮肤干燥,所以秋冬应滋阴润肺、滋补肝肾,规律作息,从而缓解眼睛干涩、视物疲劳、全身干燥、困乏等症状。
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